폐경증상 썸네일형 리스트형 폐경 증상 폐경기 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 생물학적 변화 중 하나로, 단순히 생리가 멈추는 현상 그 이상을 의미합니다. 폐경을 겪는 시기는 여성에 따라 차이가 있으며, 이로 인해 다양한 신체적·정신적 증상이 나타나게 됩니다. 본 글에서는 폐경의 정의부터 증상, 관리 방법, 식단, 치료제, 그리고 요약 정보를 단계별로 정리합니다. 폐경이란?폐경은 12개월 이상 월경이 완전히 중단된 상태를 의미하며, 평균적으로 한국 여성은 49~52세 사이에 폐경을 맞이합니다. 이는 난소 기능의 저하로 인해 에스트로겐과 프로게스테론 등의 여성호르몬 분비가 감소하면서 발생합니다. 폐경은 자연 폐경과 수술이나 약물로 인해 생기는 인위적 폐경으로 나눌 수 있습니다. 폐경은 여성 건강의 전환점이 되는 시기이므로, 정확한 이해가 필.. 더보기 이전 1 다음
