중풍증상 썸네일형 리스트형 고혈압이 있다면 꼭 알아야 할 중풍 예방법 중풍은 뇌졸중의 옛말로, 뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 심각한 질환입니다. 조기 예방이 가장 중요한 만큼, 혈압·혈당 관리, 금연, 균형 잡힌 식사, 운동 등이 중풍 예방의 핵심입니다. 실생활에서 바로 적용할 수 있는 중풍 예방법을 이 글에서 소개합니다. 목차중풍의 정의와 증상중풍을 유발하는 위험 요인중풍 예방 식단 가이드중풍 예방을 위한 운동과 혈류 개선법실천 가능한 중풍 예방 수칙한눈에 보는 중풍 예방 수칙1. 중풍의 정의와 증상중풍은 뇌혈관 이상으로 신체 마비, 언어 장애, 의식 저하 등을 유발합니다. 조기 예방 없이는 갑작스럽게 찾아오는 무서운 질환입니다. 2. 중풍을 유발하는 위험 요인중풍은 단일 원인보다는 여러 건강 문제가 복합적으로 작용하면서 발생하는 경우가 많습니다. 대표적인 위험 .. 더보기 이전 1 다음
