당분없는음료 썸네일형 리스트형 제로음료 당뇨 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 ‘제로음료’는 단맛을 유지하면서도 혈당을 올리지 않는 대안으로 주목받고 있습니다. 하지만 모든 제로음료가 안전한 것은 아닙니다. 이 글에서는 ‘제로음료 vs 당뇨’라는 주제어를 중심으로, 당뇨 환자가 제로음료를 선택할 때 고려해야 할 점들을 정리했습니다. 제로음료란?제로음료는 당분이 거의 없거나 제로(0)에 가깝게 만든 음료로, 설탕 대신 인공감미료나 천연감미료를 사용해 단맛을 구현한 제품입니다. 대표적인 제로음료로는 제로 콜라, 제로 사이다, 무설탕 아이스티, 제로 에너지 음료 등이 있으며, 대부분 칼로리와 당 함량이 매우 낮거나 0g으로 표기됩니다. 겉으로는 ‘당뇨에 좋은 음료’처럼 보이지만, 실제 성분을 꼼꼼히 확인할 필요가 있습니다. 당뇨 환자에게 제.. 더보기 이전 1 다음
